昨日は宿毛マラソンを走った。ハーフなので距離は21km強？ 外ふとももの筋肉痛が酷い。フォームが悪いのだろうか。ランニングにおいて、どこの筋肉が痛むと正解なのか。 我ら4人の中で、昨日一番良い成績を残したのは、種目3位でメダルを貰ったオカンだ。ち…